森
01WELCOME
初回体験 無料※
三鷹・牟礼で、自分のためのヨガ時間を。まずは気軽に、80分の「空白の時間」を体験してみてください。
※通常クラスの料金・体験の条件はお問い合わせください。
02FLOW
当日の流れ。
ご予約
InstagramのDM、または公式LINEから「体験希望」とご連絡ください。開催日程を一緒に調整します。
ご来場・受付
動きやすい服装でお越しください。会場は三鷹市牟礼の「牟礼地区公会堂」です。
レッスン（80分）
呼吸からはじめ、無理のない範囲でからだをほぐしていきます。少人数なので、ご自身のペースで大丈夫です。
クラス後のお茶
レッスンのあとは、季節のお茶でほっとひと息。ゆったりとした余韻を味わってください。
続けたい方へ
気に入っていただけたら、今後の日程をご案内します。無理な勧誘はありませんので、ご安心ください。
03PREPARE
持ち物・服装
動きやすい服装でお越しください。必要に応じて、お飲み物・タオルをご持参いただくと快適です。マットなどの詳細は、ご予約時にご案内します。
こんな方も歓迎です
ヨガが初めての方、運動が苦手な方、からだが硬い方、男性、子育て中の方。どなたでも、ご自身のペースで参加いただけます。
04FAQ
体験前のよくあるご質問。
ヨガが初めてでも体験できますか？＋
はい。初めての方に向けたビギナークラスがあり、少人数で一人ひとりに目を配ります。運動が苦手な方やからだが硬い方も安心です。
持ち物や服装は？＋
動きやすい服装でお越しください。必要に応じて飲み物やタオルを。詳しい持ち物は予約時にご案内します。
男性も参加できますか？＋
はい、男性の方もご参加いただけます。
予約はどうすればいいですか？＋
InstagramのDM、または公式LINEから「体験希望」とご連絡ください。日程を調整いたします。